復健輔具相關知識

2023-07-02

手腕的首要步驟。當你使用鍵盤、滑鼠、手機或其他工具時,保持腕部自然放鬆,不要彎曲或過度伸展手腕。 應

正確的姿勢 正確的姿勢是保護手腕的首要步驟。當你使用鍵盤、滑鼠、手機或其他工具時,保持腕部自然放鬆,不要彎曲或過度伸展手腕。 應該維持腕部平直或稍微向上翹的姿勢,以醫療護腕減少手腕和手指的負擔。 適當的運動 手腕和手部肌肉也需要運動和伸展,以維持彈性和柔軟度。有些適合手腕的運動包括旋轉手腕、伸展手指和握拳。 這些運動可以減少手腕和手指的僵硬感,並增加血液循環。 適當的休息 手腕在長時間的使用後容易疲勞和受傷。經常休息幾分鐘可以幫助手腕恢復,減少手腕受傷的風險。當你使用手腕時, 每隔一段時間就休息一下,並進行一些伸展運動,以緩解手腕的壓力。
以下也是幾個建議可以幫助護理腕部: 注意手腕姿勢:使用電腦、手機等長時間需要用手腕的活動時,盡量保持手腕處於自然狀態,不要過度彎曲或扭轉手腕。 進行手部運動:進行一些手部運動可以幫助保持手腕關節靈活度,減少手腕肌肉疲勞和僵硬。例如輕度伸展和旋轉手腕等運動。 控制使用時間:對於長時間使用手腕的活動,建議進行適度的休息和放鬆,避免長時間繫著醫療護腕器具,不當使用可能會讓手腕更加疲勞。 綜上所述,護腕可以有效保護手腕,提高手腕運動能力,但是長時間使用護腕也不是一個好方法,建議根據實際情況選擇適合的護腕方式。 此外,進行手部運動、注意手腕姿勢以及適當控制使用時間也是保護腕部的重要方法。

 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心 或合約單位專業量製。 三一 膝上義肢-左側 具 二年 榮民服務處、榮譽國民 之家、各級榮院 1.具效期內之肢體障礙證明(檢附 正本驗證;新制第七類-神經、肌 肉、骨骼之移動相關構造及其功 能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心 或合約單位專業量製。 三二 膝上義肢-醫療護腕推薦右側 具 二年 榮民服務處、榮譽國民 之家、各級榮院 1.具效期內之肢體障礙證明(檢附 正本驗證;新制第七類-神經、肌 肉、骨骼之移動相關構造及其功 能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心 或合約單位專業量製。 三三 PF 部分足義肢 具 二年 榮民服務處、榮譽國民 之家、各級榮院 1.具效期內之肢體障礙證明(檢附 正本驗證;新制第七類-神經、肌 肉、骨骼之移動相關構造及其功 能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心 或合約單位專業量製。 三四 SM 珊姆式義肢 具 二年 榮民服務處、榮譽國民 之家、各級榮院 1.具效期內之肢體障礙證明(檢附 正本驗證;新制第七類-神經、肌 肉、骨骼之移動相關構造及其功 能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心 或合約單位專業量製。 三五 肘下手鉤義肢(自體驅動式) 具 二年 榮民服務處、榮譽國民 之家、各級榮院 1.頸椎壓迫頸圈具效期內之肢體障礙證明(檢附 正本驗證;新制第七類-神經、肌 肉、骨骼之移動相關構造及其功 能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心 或合約單位專業量製。








房護理長 吳佳燕 241 30卷8期 3 近年來因為社會大眾生活型態的改 變,脊椎矯正器長時間的坐   |   回上頁   |   治療、醫療護腕推薦職能治療、復健 科、骨科、身障醫療科、神經科 等醫事人員開立的量測表(附錄 五)