一可用熱毛巾敷臉避免吸入冷空氣造成流鼻涕
二天氣寒冷較易乾燥多喝溫開水不易便泌
三洗完澡使用吹風機吹乾避免皮膚病
四家有年長者使用電暖爐注意安全
五使用電暖爐最好23至18度避免溫差太大感冒
六出門在外多穿一點衣物且要戴口罩避免咳嗽
七有感冒徵候迅速就醫
八千萬不要鐵齒認為自己很行
海巡之友籌備會祝福大家健康快樂無病一身輕
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